Relatório referente ao mês de setembro de 2011

Nesse mês realizei palestras com a comunidade para conscientizar sobra a importância da atividade física na promoção da saúde, desde que feita de maneira correta e com acompanhamento de um profissional da área de educação física. Na palestra mostrei que é possível praticar atividade física, sem custo, e assim, de maneira simples e barata, se prevenir de enfermidades ou até mesmo no tratamento delas.

Também foram realizadas palestras com as gestantes, com o intuito de mostrar que a atividade física é possível não apenas antes, mas também durante a após gestação e que com ela, é possível com que a gestante adapte seu corpo a sua nova forma e facilite o parto. Após a palestra, foi realizada uma atividade física leve com as gestantes e os seus parceiros, essas que ajudariam a melhorar a circulação e diminuir o desconforto durante a gestação.