Relatório do PET-Saúde do mês de agosto de 2011

No mês do agosto, iniciaram as atividades com os idosos no CRAS Novo Colorado. Este grupo tem como objetivo principal o aprendizado da dança e da musicalidade e o trabalho da flexibilidade, além da educação em saúde através de palestras e dinâmicas informativas.
As atividades realizadas até hoje no grupo foram: brincadeira de "escravos de jó" para trabalhar coordenação e musicalidade; dança do "Bom Dia" em roda; dinâmica de "Quem sou eu"; execução de um vídeo chamado "Apaixone-se"; alongamentos sempre ao final da aula; brincadeira da memória; prática de movimentos soltos com músicas dos anos 60; aprendizado de uma coreografia da música YMCA e um apalestra sobre a saúde do homem e a importância da atividade física.

Vou descrever a seguir uma atividade:

Quem Sou Eu (nome adaptado)
Nesta dinâmica deve haver um grupo com número par de pessoas. O coordenador deverá ter papéis desenhados em mãos, onde cada desenho tenha um correspondente ao seu, ou seja, sem tem uma flor tem que ter outro desenho de flor, se tem um sol, tem que ter outro desenho de sol. Estes desenhos serão pregados com fitas nas costas das pessoas, sem que elas ou os colegas vejam qual é o desenho. Após o sinal do coordenador, todos deverão se ajudar para que cada um encontre o seu par, sem olhar o próprio desenho das costas. Olhar apenas o desenho do colega. No lugar de desenhos, pode-se adaptar com palavras iguais ou que uma palavra encontre com a outra, etc.
Moral da dinâmica: Todos nós vivemos juntos e precisamos das pessoas. Temos que ter humildade para aceitar ajuda, mas também precisamos ajudar o outro a encontrar seu lugar, alguém, etc.

Nesta semana, serão aplicados testes de coordenação, agilidade, força, equilibrio e potencial para caminhar nos idosos participantes do grupo. O teste faz parte de uma bateria de testes aprovados para atividade física, esporte, lazer e dança.

Infelizmente, não pude ficar até o final da reunião mensal do PET, por que mais uma vez ela foi realizada com muito atraso.