Relatório referente ao mês de outubro

Iniciamos as atividades com a comunidade na escola ao lado da unidade, no primeiro momento começamos com as anamneses e a avaliação antropométrica, quanto ao tipo de exercício foi escolhido os exercícios resistido, devido ao menor risco de lesões e, também, por trabalhar mais os músculos estabilizadores. Além disso, sempre dialogamos com o grupo de atividade física e os pacientes da unidade com o propósito de conscientizá-los sobre os benefícios do exercício físico e os outros aspectos relacionados ao processo de adaptação e manutenção e, também, as consequências do sedentarismo.
Na sala de espera foi proposto para as gestante os hipertensos a vivencia de exercícios de alongamento para experimentarem alternativas que atenuem as dores e proporcionar um relaxamento.
Enfim, a cada atividade desenvolvida as dificuldades são identificadas e as soluções alcançadas mediante a troca de experiência com os outros profissionais e bolsistas da unidade.