RELATÓRIO DO MÊS DE JANEIRO

No mês de Janeiro fizemos atividades com idosos. No centro comunitário em Santa Clara, reunimos cerca de 60 idosos para fazer diferentes dinâmicas, palestras, atividades entre outros. Nesse dia fizemos uma prestação de serviço completo dentro do nosso alcance com educadores físicos entre eles eu, nutricionista e assistente social. Focamos nos assuntos como osteoporose, quedas e fraturas, prevenção da dengue e alimentação. Na minha área, falei de diferentes tipos de alongamento e fortalecimento dos músculos para que evite e/ou diminua a osteoporose e como consequência evitar as quedas e fraturas. Mostrei as várias adaptações de como fazer instrumentos para exercícios do tipo resistivo entre outros. Neste mês fiz uma visita a uma gestante; além de aprender medidas médicas com gestantes, falei algumas coisas para a prática de atividade física nesse período bem como recomendações.
A respeito do artigo, a nossa orientadora está de férias e retornará em Fevereiro para recomeçarmos o artigo.