RELÁTORIO DO MÊS DE JUNHO/2011

No mês de junho, tive muito contato com as gestantes que são atendidas pela unidade do UNIPARK. Toda quarta-feira tem consultas para estas grávidas. Acompanhei de perto as consultas que elas são submetidas, as vacinas, os medicamentos que tem que tomar entre outros.
Fiz uma atividade com as gestantes que é muito pouco difundido e não tem muitas pesquisas nessa área que é a ginástica laboral com gestante. A ginástica laboral é muito empregada nas empresas como forma de relaxar e alongar os músculos sem fazer esforço e/ou levantar da cadeira.
Fiz um trabalho de respiração com elas, para se sentir mais a vontade consigo mesmo e o feto, além de exercícios de postura e relaxamento muscular. Um dos exercícios, a gestante é colocada deitada e com as pernas e mãos para cima balançando ambos. Com este exercício, a placenta dificilmente envelhece. Outro exercício, a gestante coloca as mãos e joelhos no chão, grávida deve realizar o curvamento das costas formando um lombo. Essa atividade serve para posicionar o bebe corretamente.
Com estes exercícios feitos com as gestantes, eu ampliei os meus conhecimentos com os cuidados com as mesmas entre outros.